*Musik: Almost in F – Tranquillity von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz „Namensnennung 4.0“. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100394

Künstler: http://incompetech.com/

8-minütige geführte Audio-Übung mit dem Ziel, schnell aus dem Gedankenstrudel auszusteigen und wieder entspannter zu sein.*

„Wenn du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht – drück Play und atme durch.“