Die Methode der Liegenden Acht

In deiner Sitzung mit mir führe ich dich durch die liegende Acht (siehe Bild).

Sie ist die weltweit einzigartige Coaching-Methode, die von Christina und Walter Hommelsheim (Greator GmbH) entwickelt wurde.

Durch diese Methode erhältst du Zugang zu deinen Emotionen, auch zu denen, die du nicht so gerne fühlst und vielleicht wegdrückst, wenn sie auftauchen.

Darin liegt möglicherweise aber genau die Ursache für die Probleme, die du zum jetzigen Zeitpunkt in deinem Leben hast.

Wenn du dir also Zeit für dich nimmst und dir deine Gefühle, die du sonst schwer zulassen kannst, einmal mit mir gemeinsam ansiehst, kannst du all deine Glücksverhinderer hinter dir lassen – all die Gedanken & Gefühle, die immer wieder auftauchen und dich immer wieder daran hindern, so zu leben, wie du es eigentlich willst.

Die Methode der liegenden Acht wurde von Christina und Walter Hommelsheim entwickelt und ist die Grundlage meiner Ausbildung zum Greator-Coach.

Sie besteht aus 3 Phasen:

Phase 1: das Jetzt

In unserer Sitzung unter 4 Augen starten wir mit dem gegenwärtigen Problem, das du hast – also, was gerade in deiner Beziehung lost ist. Ich stelle dir verschiedene Fragen, um herauszufinden, was der Kern deines Problems ist – also, welcher Gedanke oder welches Gefühl bei dir immer wieder auftritt und in welchem Zusammenhang es zu deinem bisherigen Leben stehen könnte.

Dann unterstütze ich dich dabei, in dich hineinzufühlen. Das ist wichtig, damit du aus dir selbst heraus die Antworten finden kannst, denn ich werde dir nichts vorgeben. Es ist alles bereits in dir. Wir sind sozusagen nur auf der Suche danach.

Phase 2: Zurückgehen in die Vergangenheit

Hier werden wir gemeinsam mit deinem Unterbewusstsein arbeiten. Dort liegen all die Dinge verborgen, die dich zu 95 % jeden Tag leiten. Hier kannst du Zugang zu deinem inneren Kind erlangen und schauen, wo dieses dich beherrschende Gefühl oder der Gedanke entstanden ist.

In dieser Phase hast du die Möglichkeit Frieden zu schließen mit dem, was dich damals veranlasst hat, bestimmte Gedanken und Gefühle über dich, das Leben oder Beziehungen zu glauben, die so vielleicht gar nicht mehr stimmen. Damals waren sie dir dienlich, um mit den Umständen klarzukommen. Doch jetzt passen sie nicht mehr in dein Leben. Das hast du gemerkt, sonst wärst du nicht hier.

Indem du dich dafür öffnest und das Vergangene durch deine eigene Liebe zu dir selbst heilst, kannst du dich davon lösen und ein freies Leben führen.

Phase 3: Ausrichten auf die Zukunft

In der letzten Phase der liegenden Acht entscheidest du dich für etwas Neues in deinem Leben und deiner Beziehung – dafür, wie du es eigentlich haben willst.

Diese neue Entscheidung verknüpfst du mit deiner größten und schönsten Vorstellung von deiner Beziehung und deinem weiteren Leben, deiner Vision. Indem du dir vorstellst, wie es sein wird, wenn du ab jetzt all das leben kannst, was du dir wünschst, bringst du es bereits in dein Leben.

Dein Gehirn weiß nicht, dass es (noch nicht) real ist. Somit entstehen neue Verknüpfungen in deinem Gehirn, die es dir ermöglichen, ab jetzt anders zu denken, zu fühlen und zu handeln. So wirst du schließlich genau das in dein Leben bringen, was du haben willst.

Aus eigener Erfahrung während meiner Ausbildung kann ich dir sagen, dass diese Methode mein Leben komplett verändert hat und ich endlich glücklich sein kann – frei von den Zwängen, die ich mir selbst auferlegt habe.

Und es wird sich auch für dich absolut lohnen, wenn du dich dafür entscheidest.

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